Dimanche 28 septembre 2008 7 28 /09 /Sep /2008 15:17

Aujourd'hui je vous propose une petite recette de légumes pour accompagner de la viande ou du poisson.

Les potimarrons commencent à pointer le bout de leur nez dans les magasins. En général je ne peux résister à l'envie d'en acheter dès que j'en vois un car j'aime beaucoup leur léger goût de châtaigne !

J'ai utilisé du "Sel  saveur indienne" biologique qui vient de chez  "Résonances".

Je vous le recommande car il épice subtilement les plats, en un mot: délicieux !

Sel saveur indienne Résonances

Voici les paillassons en image, la recette est facile et permet de manger des légumes différemment...

Paillassons épicés potimarron/courgettes

Temps de préparation: 20 minutes

Temps de cuisson: 5 à 6 minutes par paillasson

Ingrédients pour 12 paillassons:

  • 500 g de potimarron
  • 1 courgette moyenne
  • 100 g de gruyère râpé
  • 40 g de parmesan râpé
  • 1 cuillère à café de sel "saveur indienne"
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 1 cuillère à soupe de maïzena
  • 1 cuillère à soupe de crême fraiche
  • 3 cuillères à soupe d'huile de friture (huile de sésame grillé pour moi)

Recette:

1) Laver et peler le potimarron (pour faciliter cette opération vous pouvez le mettre entier au four préchauffé à 180°C pendant une dizaine de minutes). Retirer les graines au coeur du potimarron et couper la chair en gros cubes.

2) Laver la courgette et retirer les extrémités.

3) Râper la courgette et le potimarron. Ajouter tous les ingrédients (fromages, maïzena, jaunes d'oeufs et sel) et bien mélanger.

4) Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, former des galettes avec une grosse cuillerée de mélanger et les déposer dans la poêle pour les cuire à feu doux/moyen pendant 5 minutes en les retournant à mi-cuisson.

5) Déposer les galettes cuites sur du papier absorbant et déguster bien chaud.

Cliquer_ici_pour_imprimer_la_recette

Publié dans : Légumes - Voir les 15 commentaires - Ecrire un commentaire
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Commentaires

Très appétissants tes paillassons ! justement hier j'ai repéré ce sel au magasin Bio hier ... il va falloir que je l'essaie donc ;) Bonne journée
Commentaire n°1 posté par Carole le 10/10/2008 à 08h23
le potimarron est la courge que je préfère , belle idée de l'associer aux courgettes , il y en a encore beaucoup au jardin
Commentaire n°2 posté par irisa le 02/10/2008 à 15h18
Potimarron et courgettes sous cette forme, j'adopte! Ce doit être un délice!
Commentaire n°3 posté par EmilieRD le 01/10/2008 à 20h57
J'ai souvent utilisé les légumes en paillasson mais pas encore comme cela. A tester rapidement !
Amitiés
Commentaire n°4 posté par Philou le 01/10/2008 à 20h30
Ces petites galettes sont colorées et appétissantes !
Bises et bonne journée
Hélène
Commentaire n°5 posté par Hélène (Cannes) le 30/09/2008 à 07h07
Miam, j'adore le potimarron........ça a l'air très bon!
Commentaire n°6 posté par Sylvie le 29/09/2008 à 20h16
TRES SYMPA AUSSI AVEC UNE VIANDE GRILLEE
Commentaire n°7 posté par catherine le 29/09/2008 à 10h29
C'est sympa... j'aime bien, il faudrait qu_e j'aille jusque chez Résonnances.
Commentaire n°8 posté par mamina le 29/09/2008 à 08h51
Une bien belle recette ! Et les enfants ne vont pas s'apercevoir qu'ils mangent des légumes....
Commentaire n°9 posté par Stéphanie le 29/09/2008 à 08h44
ils m'ont l'air élicieux, j'adore ce genre de douceurs avec ma viande
bizzz
Commentaire n°10 posté par Domi le 29/09/2008 à 07h48
Voilà une façon originale de préparer le potimarron!
Commentaire n°11 posté par mayacook le 28/09/2008 à 21h30
avec le potimarron ça change et c'est trop bon !!
Commentaire n°12 posté par Lili le 28/09/2008 à 19h45
encore une jolie recette, j'aime :-)
Commentaire n°13 posté par Lisanka le 28/09/2008 à 17h51
c'est très sympa, ça doit être bien bon! biises micky
Commentaire n°14 posté par mickymath le 28/09/2008 à 17h33
humm encore un truc super sympa à gouter, bon,faut juste que je me fournisse en sel saveur indienne
merci pour cette délicieuse et originale recette
bonne fin de dimanche
jojo
Commentaire n°15 posté par Nuage de lait le 28/09/2008 à 16h16

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